якщо я починаю бачити вени на моїх руках, я втрачаю жиру?

Швидкий відповідь ...

  1. Ходьба не надто багато. П'ять днів на тиждень від півгодини високої інтенсивності кругова тренування може бути дуже багато, але якщо це працює для вас, це працює. Якщо ви відчуваєте себе млявим, не спите, або побачити інші ознаки перетренування, це може бути гарною ідеєю, щоб побачити, якщо скорочують допомагає.
  2. Кругова тренування відмінно підходить. Це допоможе вам сильніше і значно збільшити працездатність.

    Для оптимального збільшення сили, ви хочете, щоб додати ваги або прогресування гімнастика, так що ви збільшуєте свою навантаження по часу. Робити більше присідань повітря-це просто не те ж саме, як додавання ваги в присяд.

Для таких ситуацій, як Ваша, я згадую рутина в розчині Палео Робб Вулф. Він рекомендує програми дуже схожий на Ваш, щоб почати, але додає гантелі та підтягування коли ви зможете. Таким чином, ви зберігається щодо розвитку сили.

+162
Odhiambo Samuel Dervis 17 лип. 2011 р., 07:38:03
23 відповідей

Ці замовлення. Ви розміщуєте ордер на купівлю, скажімо 600$, і це перераховано в цьому списку, як небагато. Він буде залишатися там, поки хтось розміщує просіть продати за $600 або нижче.

Різниця між ними є показником ліквідності, або як легко це зробить угоди йдуть через На сайті. Якщо вони дуже близькі, багато пари BTC/USD, швидше за все, зможе бути куплено/продано швидко.

Ще одним свідченням ви можете отримати від це глибина ринку. Ви можете ознайомитися зі списком і з'ясувати, наскільки зміниться ціна, якщо я купую $1000. Кажуть, що є ордер на продаж за .1 БТЦ, що коштує $100 ($1000 пара BTC/USD), з іншого-з .5 BTC за $505 ($1010 пара BTC/USD, а інший-с .38 BTC за $395 ($1020 БТЦ/долар). Витративши 1000 доларів за один раз, ви не зможете провести все це за поточною ціною ($1000 пара BTC/USD), а в кінцевому підсумку покупка тих .38 BTC за $1020. Чим більше грошей треба більше в ціні значно, чим глибше в ринок і легше здійснювати великі угоди.

Для отримання додаткової інформації, подивіться бід/аск спред і глибину ринку.

+1000
Swagath Sivakumar 03 февр. '09 в 4:24

Я установки Ubuntu 12.04 LTS на мій Lenovo y500 з відеокартою NVIDIA серії GeForce 750м з використанням UEFI. Що я зробив до сих пір

  1. Звичайної установки з диска з Ubuntu. (через спадщину)
  2. Ремонт завантаження (рекомендується) (через спадщину)
  3. Завантажитися в UEFI для ОС вікно вибору

Коли я черевик вгору я отримую меню вибору ОС, але коли я виберіть варіант Убунту, мій екран застряг на фіолетовому екрані.

Нічого не реагує, ні Ф2, поєднання клавіш Ctrl+АТЛ+Ф1, Еку, нічого.

Я пробував наступні рішення, але не пощастило:

  1. Оновлення драйверів NVIDIA: http://www.dedoimedo.com/computers/ubuntu-quetzal-nvidia.htmlщо у мене на екрані з логотипом Убунту і точки, але незабаром після того, як врізався в чорний екран з командами. Я теж вже не можу відкрити термінал через відновлення завантаження

  2. Редагувати завантажувача команду: gfxmode nomodeset не зробив нічого для мене

  3. Спробував регулярні завантаження за відновлення: отримав чорний екран з термінал входу. Може увійти в систему доступу, але ще не завантажитися в звичайному Убунту.

  4. Застряг на фіолетовий екран: Нічого не змінилося.

  5. Пробував NVIDIA у відповідь: не вдається встановити Ubuntu на ноутбук Lenovo Y500 З цим, регулярний вибір чоботи прямо на термінал, не GUI або фіолетовий екран замерзає.

    1. Спробував команду sudo NVIDIA-за кінця. Не помітно щось міняти.

Примітка:

  1. Я завантаження в UEFI
  2. Я зробив відключати сто
+947
user70562 15 лип. 2010 р., 00:39:52
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Виправити цю проблему дуже легко:

судно Чаун -Р кореневого каталогу /var/lib в/судо

А чому , що сталося... я вважаю, що коли ви були возитися з дозволами для каталогу/var/www і ви якось, випадково, змінив дозволу (і власності) всі /ВАР дерева, у тому числі в/var/lib в/суду. (Б'юся об заклад, користувача, якого ви намагалися встановити має ID=33)

Це може мати багато наслідків, попередження судо бути тільки один симптом.

Оновлення

Що стосується наслідків... це дійсно залежить від того, які (і де) ви зробили. Багато хто (але не всі) файли і складає в файл/var дерево належить корінь:коріньі її в принципі неможливо знати, хто кожен файл і папка спочатку належав. Повна переустановка-це єдиний можливий спосіб відновити його.

Якщо ви змінили тільки в/var/lib в дерево, воно звужує "шкоди", але не так багато: є ще сотні файлів.

Ви можете спробувати, щоб з'ясувати, які команди ви давали викликав цю біду, входячи в історію Баш:

редактор gedit ~/.bash_history &

Можливо, це дасть підказку про те, що сталося і його наслідки

+920
Barry Thorne 8 вер. 2023 р., 10:11:28

Я думаю, я знайшов рішення моєї проблеми, тому тепер я відправляю його.

Тестування адмін привілеїв можна зробити ось так :

uid_t Уід = getuid(), euid так = geteuid();
якщо(Уід < 0 || номер uid != euid так) {
 // Може зупинити або перезавантажити систему
} ще {
 // Не може зупинити, ні перезавантаження системи 
}
+805
marine87 29 груд. 2014 р., 01:22:39

Після одного підтвердження, угода навряд чи буде двічі провів. Тим не менш, кожне чергове підтвердження знижує ймовірність експоненціально. В основному, кількість підтверджень забезпечує додаткову безпеку, що угода не буде скасована.

Одна з причин роздрібний магазин або приватна особа може дочекатися додаткових підтверджень для доставки час; вона лише приймає одну годину для 6 підтверджень для проходження, які трохи часу для доставки товару, але можуть надати гарантії продавцю.

+784
Visitor82 13 вер. 2012 р., 10:57:13

На жаль, за замовчуванням, розвантажитиз автозавантаження конфігурації впливає на всіх користувачів, і в цьому файлі:

/тощо/За замовчуванням/розвантажити

Я пропоную вам встановити:

START_UNCLUTTER="брехня"

а потім налаштувати ваші особисті переваги у запуску додатків.

Крім того, ви можете залишити START_UNCLUTTER значення істина, і встановити EXTRA_OPTS з вашими вподобаннями, але майте на увазі, що це вплине на всіх користувачів системи, який майже завжди небажано для багатокористувацьких систем, і може викликати плутанину в це питання.

+756
goodhyun 20 січ. 2023 р., 10:56:46

У мене ніколи не було проблеми, коли вони знаходяться поза сезону, але іноді, коли я купую великий, красивий, місцевий зелений лук, всередині зелена частина дуже слизький! Я попросив провести хлопці про це з різних приводів, і всі вони дивляться на мене, як олень у світлі фар! Які відповіді?

+681
Arnon Hadas 27 квіт. 2023 р., 22:12:13

Пакет установки має свої залежності. Щоб встановити його, встановити залежності.

Виконайте цю команду в терміналі.

судно apt-отримати установку -Ф

Ця команда спробує виправити зламані залежності від пакету.

+659
Gate keeper 28 жовт. 2016 р., 22:20:57

Динамічний стретчинг-це також дуже важливо, щоб збільшити гнучкість. Але переконайтеся, що ви досить теплою і гнучкої/вільний при виконанні якої-небудь розтягування!!

+652
Dan Ruswick 31 серп. 2011 р., 07:13:25

Ви, ймовірно, хочете, щоб відобразити субтитри під картинкою на чорній поверхні?

За замовчуванням ви можете тільки субтитри всередині картини. Ось чому, коли ви експериментували ви не змогли розмістити субтитри під картинкою.

Але все-таки є спосіб зробити те, що ви хочете, використовуючи Cropadd відео фільтр.


Як показують субтитри під відео в VLC

1) Перейдіть до Інструменти > Установки і внизу ліворуч, в "Показати Параметри" розділ, виберіть "Всі ":

enter image description here

2) в лівому меню виберіть відео > фільтри > Cropadd :

enter image description here

3) в "Падд " розділ додатнє число для "пікселів падд на днище " варіант. Для цього прикладу я використовував якої 75px, ви можете експериментувати.

Примітка
Як було відмічено в коментарях, з поточними налаштуваннями (якої 75px) є крихітна зелена лінія нижче відео. Рішення для позбавлення від цієї маленької зеленої лінії проста: введіть парне число (наприклад, 76) і не буде ніякої "зеленої лінії" під відео. Спасибі за цю пораду, щоб якийсь анонімний користувач і модератор спільноти пропозиція , хто прийняв цей рада в коментарях нижче.

enter image description here

4) Потім, знову ж в лівому меню, перейти у відео - > фільтри і в "Відео модуль фільтра " розділі "Відео масштабування фільтр" варіант. Результат повинен бути, що у текстове поле нижче поточної розділ там буде написано "croppadd ".

Увага!
Є два "відео масштабування фільтра " варіантів на вибір: один в лівій і одним в правій колонці. Один з них є інший фільтр - "Swscale". Виберіть той, який дасть вам слово "croppadd", написаний у текстовому полі нижче (див. малюнок):

enter image description here

5) Натисніть кнопку "Зберегти " кнопку:

enter image description here

6) Тепер, щоб зміни набрали сили, необхідно перезавантажити VLC плеєр (закрийте її і знову запустіть)

Ось саме.
Таким чином, ви можете налаштувати розташування субтитрів, так що вони будуть показані за межами картини .


Вітрина

Відмова від відповідальності:
Наступні скріншоти взяті з використанням відео з курсу навчання Стенфордського університету
Алгоритми: конструкція та аналіз, Частина 1.

Перед: enter image description here

Після: enter image description here


Корисні поради

  • Це дуже корисно, щоб призначити відповідні клавіші , щоб маніпулювати субтитри позиції в реальному часі.
    Перейдіть до Інструменти > Установки > гарячі клавіші і призначити хоткей комбінація для
    "Підзаголовок положення " і "підзаголовок установки вниз". Для цього двічі клацніть на відповідному рядку і вибрати якусь комбінацію клавіш. Не забудьте зберегти і перезапустити плеєр VLC для зміни вступили в силу.
    Наприклад я вибрав поєднання клавіш Ctrl+АЛТ+вгору і поєднання клавіш Ctrl+Alt+вниз відповідно. Так що тепер я можу динамічно відрегулювати положення субтитрів, переміщаючи їх вгору або вниз під час перегляду відео.


  • Є додаткові параметри "субтитри/меню" у розділі Налаштування, такі як зміна шрифту, розміру шрифту і т. д., Так ви можете точно налаштувати параметри субтитрів у відповідності з вашими потребами.

Оновлення (травень 2015)

Як користувач akcasoy зазначив у своєму коментарі в останньому (травень 2015) Версія 2.2.1 в VLC, ім'я потрібний фільтр був змінений з "масштабування відео фільтр" на "обрізання відео фільтр" (який насправді набагато більш інтуїтивним і актуальні).

Так ось скріншот на кроці 4 , Якщо ви використовуєте в даний час останній VLC плеєр версії 2.2.1:

enter image description here

+639
Mark Laporta 20 жовт. 2019 р., 14:23:05

Використовувати Банши або Rythmbox є байдужою, два мають хорошу інтеграцію з iPod.

+605
Kyle Pierce 14 черв. 2019 р., 20:43:50

В дрібниці життя епізод 0 (ОВА), mio і Юко грають в гру на поїзді:

Come at me Mio!

Вони штовхають і фінт один на одного, але гра не закінчується, так як вони відволікаються на травень спить в багажній зоні.

Urgghhh! Phwaa!

А як у неї грати? Яка мета?

+528
piellick 26 січ. 2018 р., 16:53:43

Можливо, комп'ютер знаходиться в режимі сну, ви насправді активно використовує комп'ютер, коли це відбувається або просто щось читаю і не рухаючи мишу? Система->Параметри->керування живленням дозволить Вам відключити режим гібернації, якщо це проблема.

+358
Mingyen 4 жовт. 2021 р., 07:58:29

У мене була така ж проблема після недавнього єдності-оновлення. Видалення $HOME/.Skype/shared.xml допомагає він.

+343
Anup Kanjariya 14 лип. 2019 р., 13:22:06

Свіжий сир зазвичай продається плаваючим в сироватці, і фета сир часто продається замочування в розсолі. Як тільки я відкрив контейнер і використовувати частину сиру, як я повинен зберігати його в холодильнику, щоб зробити його краще тримати за найбільшу час? Зокрема:

  1. Я повинен зберігати сири в рідкому або сухому вигляді в закритій ємності?

  2. Для моцарелли, я повинен поставити його в оригінальній сироватки, або покласти його в чисту ємність зі свіжою водою?

  3. Для фета, я повинен зберігати її в розсолі, що він прийшов, або змінити розсолу, перш ніж покласти його геть?

+316
Demir 16 квіт. 2023 р., 02:26:54
Питання про різних графічних чіпсетів Intel і пов'язані з ними драйвери. У тому числі: рішення HD-графіки Intel Ірис графіка і графічний прискорювач.
+310
Caroline Eaton 20 лип. 2020 р., 15:33:28

Які параметри треба встановити у /тощо/За замовчуванням/жратву для завантаження за умовчанням в 132x50 і verbose.

+205
Mila88 12 квіт. 2012 р., 15:37:10

у мене є файл, збережений на зовнішньому жорсткому диску, який я намагаюся встановити на Ubuntu 13.04, я зовсім новачок, тому не знаю, як це зробити

файл називається карти Broadcom-WL по-4.150.10.5.тар.bz2, що

я вже відкрив файл і подивитися що там, але поки в операційну систему Windows, я не можу дійсно зрозуміти це, тому я не знаю, як продовжити звідси.

у разі, якщо це не той файл я додатково додала на жорсткий диск інший файл з ім'ям hybrid-portsrc_x86_32-v5_100_82_112.tar.gz

це на відміну від операційної системи Windows, тому пробач мене за почуття відчуження і про те, як встановити на Убунту!

будь ласка, хто-небудь зможе навчити мене, що робити і, який з цих пакетів я повинен встановити? і знову ж таки, вибачте за повторювані запитання

+173
Ali Hosseini 23 трав. 2010 р., 20:08:57

На початку листопада я переїжджаю з Бразилії в Штутгарт (Німеччина), тому що я знайшов там роботу. Вся документація вже подбали, і собака буде дозволено ввійти в ЄС в 2 листопада. Крім того, я вже знав, що буде важко знайти квартиру з собакою, навіть маленької і спокійний, як мій 1-річний 5.5 кг ши-тцу.

Мені сказали, що німці схильні бути дуже annoyoed за найменшою сумою гавкає, і я повністю розумію, що. Але мені сказали, що німці виявлять його "майже злочинець" залишити собаку в спокої 8 годин в день вдома. Як я буду працювати з 9 до 5, що буде відбуватися. Це збирається бути проблемою, враховуючи, що собака добре звик до цього, тому що це вже відбувається тут, у Бразилії? Я маю на увазі, дійсно сусіди дбають про те, як багато часу витрачає моя собака одна вдома, поки він не гаркне?

+158
Myath 10 лют. 2013 р., 00:59:10

В той час як ви могли б отримати трохи відбиваючи від випічки замочити соди, це не багато зробити, щоб перетворити фізичні структури, які роблять раковини жорстка. Механічної тендеризации шлях - разом з (зазвичай) дуже довго і повільно Час приготування їжі, або, можливо, приготування їжі з скороваркой.

Якщо ви вирішили, що хочете спробувати соду "розсіл" я б порекомендував замочування коротко після того, як ви колотите раковину і переконавшись, що мити раковину потім ретельно, щоб переконатися, що ви не зберегти мильний присмак соди, що б зіпсувати тонкий аромат з раковини.

Якщо ви зацікавлені в хімічний пом'якшувач для раковини, ви могли б розглянути деякі форми кислотно-маринад - хоча, знову ж таки, маринад збирається перетворити тонкі аромати, які характеризують раковини.

В принципі, якщо ви хочете насолодитися Ріг-р смак раковину, я пішов би для тендеризации молотком і тільки розумне приготування їжі.

Дивіться також: як харчова сода використовуватися, щоб пом'якшити м'ясо?

+154
Justin S 8 квіт. 2013 р., 21:49:36

Це відбувається також В настільній версії, тому що ви повинні активувати ефекти робочого столу при використанні єдності.

Так що якщо ви використовуєте єдність у вас є наслідки, спробуйте включити деякі з них не обов'язкові, вони будуть працювати!

+98
Rokam Sah 7 черв. 2011 р., 10:59:38

Якщо ви вже змонтований образ диска, відкрийте термінал і виконайте:

компакт-диски /шлях/до/спосіб/точка_монтирования
тар-xvf /шлях/до/файлу.тар
+35
Abudabi 30 жовт. 2011 р., 09:09:35

Я нещодавно встановив Ubuntu 12.10 і помітив, що коли я встановлюю будь-який тип tar.gz програмного забезпечення в терміналі, він говорить, що установка завершена , але я не знаходжу програмного забезпечення.

приклад:

Перевірка залежностей
Пітон Версія: 2.7.3
Знайшли В Складі PyQt4
Знайдено Документації З Qt
Знайшли QScintilla2
Qt Версія: 4.8.3
PyQt Версія: 4.9.3
QScintilla Версія: 2.6.2
Всі залежності в порядку.

Компіляція файлів користувача інтерфейсу...
Компіляція вихідних файлів...
Установка eric4 ...
Завершити установку.

Я спробував встановити кілька tar.gz файлів, але він просто не відображається в мій список програмне забезпечення навіть якщо я шукаю його , його просто не існує.

+12
NatCorsi 16 лип. 2018 р., 22:30:14

Показати питання з тегом